Ihr Reiseerlebnis mit TREKZ
Tag 1
Dienstag 29.09. - Anreise & Ankommen
- Individuelle Anreise zur Finca nahe Es Trenc
- Check-in & Zimmerverteilung
- Kennenlernen bei gemeinsamem Welcome-Abend
- erstes gemeinsames Essen & entspannter Austausch
Tag 1 - 8
Eine Finca - exklusiv für gemeinsame Zeit und Austausch
Eine Woche bewusst anders. Gemeinsam kochen, essen und Zeit verbringen – fernab klassischer Seminarformate oder Retreat-Programme. Dieses Jubiläums-Special mit Volker Mehl ist kein Kursurlaub und kein Wellness-Retreat, sondern eine bewusst kleine Community-Woche auf einer exklusiv genutzten Finca im Süden Mallorcas.
Im Mittelpunkt steht nicht ein straffer Ablaufplan, sondern gemeinsames Erleben: Kochen mit frischen Zutaten, Gespräche am langen Tisch, Zeit für Ruhe, Meer und neue Begegnungen. Volker begleitet die Gruppe die gesamte Woche über – nicht nur während der Kochsessions, sondern als Gastgeber im gemeinsamen Alltag. Ayurveda wird dabei nicht dogmatisch vermittelt, sondern als alltagstaugliche Inspiration erfahrbar gemacht.
Drei intensive Kochsessions bilden den inhaltlichen Rahmen. Dazwischen entsteht Raum für Austausch, persönliche Gespräche und neue Perspektiven – ohne Erwartungsdruck, ohne Selbstoptimierungsprogramm.
Eine bewusst reduzierte Woche für Menschen, die Genuss, Gemeinschaft und Einfachheit neu entdecken möchten.
Tag 2
Mittwoch 30.09. – Kochsession I
Ayurveda Einsteigerkurs
- Gemeinsames Frühstück
- Einführung in Grundlagen der ayurvedischen Küche
- Gemeinsames Kochen & Essen
- Freie Zeit am Nachmittag (Meer, Ruhe, Gespräche)
- Abendlicher Austausch am langen Tisch
Fokus: Einstieg & gemeinsames Erleben.
Tag 3
Donnerstag 01.10. – Freier Gemeinschaftstag
- Frühstück allein oder in entspannter Runde
- Zeit für Strand, Spaziergänge oder Gespräche
- Optional gemeinsames Kochen in kleiner Runde
- Raum für persönliche Begegnungen
Fokus: Gemeinschaft entsteht
Tag 4
Freitag 02.10. – Kochsession II
Doshas verstehen & Aufbaukurs
- Vertiefung der Ayurveda-Grundlagen
- Praktisches Kochen & gemeinsames Essen
- Austausch über Alltagstauglichkeit & persönliche Erfahrungen
- Freier Abend
Fokus: Verständnis & Anwendung.
Tag 5
Samstag 03.10. – Raum für dich
- Freie Gestaltung des Tages
- Gespräche, Meer, Rückzug oder gemeinsames Unterwegssein
- Zeit für individuelle Begegnungen mit Volker
Fokus: Integration & Entschleunigung.
Tag 6
Sonntag 04.10. – Kochsession III
Gewürze & Heilkräuter
- Arbeit mit Gewürzen und Heilpflanzen
- Anwendung in Küche und Alltag
- Gemeinsames Abschlussessen
- Abschlussabend der Gruppe
Fokus: Genuss & Abschluss der gemeinsamen Woche.
Tag 7
Montag 05.10. – leichter Ausklang
- Individuell oder gemeinsames Frühstück
- individuelle Erkundung der Schönheiten der Insel
- Zeit für letzte Gespräche, Austausch, Meer, Ruhe
Tag 8
Dienstag 06.10,. – Verabschiedung
- Frühstück
- Verabschiedung
- Individuelle Abreise